WHY
この使い方が役立つ場面
短時間レシピでも、下ごしらえや複数品の同時進行まで含めると想定より長くなることがあります。My-fridgeaiでは調理時間を条件に入れ、品数や調理器具も含めて相談できます。
HOW TO
使い方は3ステップ
- 1
使える時間を指定する
献立条件で調理時間の目安を選びます。20分に収めたい日は、食材数や料理数も無理のない範囲にします。
- 2
在庫と調理器具を伝える
今ある食材に加え、電子レンジやフライパンなど使いたい器具を指定できます。
- 3
工程を読んでから始める
AIが示す時間は目安です。切る量や火力で変わるため、全工程を確認し、同時進行できる部分を整理します。
できること
- 時間から献立候補を絞れる
- 在庫と調理器具を同時に条件へ入れられる
- 不足分を買い物リストで確認できる
使う前に確認
- ・20分以内の完成を保証するものではありません。調理経験、食材の状態、器具によって所要時間は変わります。
- ・肉や魚は中心部まで十分に加熱し、必要に応じて調理時間を延ばしてください。
Q&A
よくある確認
主菜と副菜を20分で提案できますか？
複数品の献立を相談できます。ただし工程が多い場合は、料理数を減らすか時間条件を緩める方が安全で現実的です。
作り置きにも使えますか？
献立のテーマとして作り置きを指定できます。保存期間や再加熱方法は食材ごとに確認してください。
関連する活用方法
まず、今日ある食材から
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